Jak spowolnić siwienie włosów?

Pierwszy siwy włos dla większości z nas jest smutnym przypomnieniem o upływie czasu. Każdy z nas chciałaby jak najdłużej cieszyć się młodością, jednak zmarszczki i białe pasma na głowie jednoznacznie kojarzą nam się ze starością. Starzenie skóry możemy dziś spowolnić dzięki odpowiedniej pielęgnacji, czy jednak są sposoby na powstrzymanie siwienia?

Dlaczego z wiekiem nasze włosy stają się siwe?

Za kolor naszych włosów odpowiadają zawarte w mieszkach włosowych melanocyty, które wytwarzają pigment – tak zwaną melaninę. Z wiekiem aktywność melanocytów jest coraz mniejsza, zmniejsza się więc produkcja pigmentu. Na rozpoczęcie procesu siwienia bardzo duży wpływ mają czynniki genetyczne, często więc pierwsze siwy włosy pojawiają się u nas w podobnym wieku, jak u naszych rodziców. Najczęściej siwienie rozpoczyna się jednak między 35 a 40 rokiem życia. Jedną z przyczyn siwienia jest również gromadzenie się we włosach nadtlenku wodoru, co powoduje blokowanie produkcji melaniny. W rezultacie mieszki włosowe ulegają procesowi karłowacenia, a pod wpływem nagromadzonego nadtlenku wodoru włosy zaczynają siwieć pasmami.

Jak walczyć z siwymi włosami?

Jednym z najprostszych sposobów ukrycia siwizny jest oczywiście farbowanie włosów. Sposób ten najczęściej wybierają kobiety, choć na koloryzację włosów decyduje się dziś również coraz więcej mężczyzn. Innym sposobem jest stosowanie specjalnych płukanek odsiwiających, których działanie polega na odbudowywaniu naturalnego pigmentu w trzonach włosów. Na efekty takiej kuracji trzeba jednak trochę poczekać i pamiętać o konsekwentnym stosowaniu płukanek. Osoby, które chcą spowolnić siwienie włosów mogą również stosować specjalne oleje, na przykład zawierające Amlę, które naturalnie przyciemniają włosy. Jeśli chcemy dłużej cieszyć się naturalnym kolorem włosów powinniśmy również chronić je przed promieniami słonecznymi, które powodują zanikanie melanocytów. W walce z siwizną pomocne są też suplementy diety zawierające cynk, miedź, biotynę, wapń, kwas foliowy, witaminę B12 oraz kwasy omega 3.

Tamara

Cześć mam na imię Tamara i na swoim blogu dzielę się poradami medycznymi oraz udzielam wskazówek przydatnych w codziennych sytuacjach życiowych. Miłej lektury :)

Jedna myśl na temat “Jak spowolnić siwienie włosów?

  • 20 kwietnia 2019 o 07:03
    Permalink

    Siwienie wlosow – przedwczesne siwienie to problem, ktory dotyka zarowno kobiet, jak i mezczyzn. W wiekszosci przypadkow siwe wlosy kojarza sie jednak z procesem starzenia. Eksperci jednak od jakiegos czasu obserwuja rosnaca tendencje do siwienia juz u osob okolo trzydziestego roku zycia.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.