Zatrzymywanie wody w organizmie to nieprzyjemna dolegliwość, która wywołuje obrzęki, uczucie ciężkości, cellulit, a nawet zaburzenia koncentracji i zmęczenie. Przyczyny zatrzymywania wody mogą być różne, czy można mimo to skutecznie walczyć z tą przypadłością? Czytaj więcej

Pieprz cayenne to przyprawa uzyskiwana z jednej z odmian papryczek chili, bardzo ceniona przez miłośników pikantnych potraw. Ostry smak to jednak nie jedyna zaleta pieprzu cayenne, który posiada również wiele właściwości zdrowotnych. W jaki sposób ostra papryczka wpływa na nasze zdrowie? Czytaj więcej

Plamienie lub niewielkie krwawienie w trakcie owulacji jest zjawiskiem fizjologicznym i przez lekarzy uznawane jest za jeden z wyznaczników płodności. Nie występuje jednak u wszystkich kobiet i nie w każdym cyklu, często jest również niemal niedostrzegalne. Czytaj więcej

Refluks to nieprzyjemna dolegliwość, na którą skarży się coraz więcej osób. Pieczenie za mostkiem i zgaga po obfitym posiłku, czy też gdy przebywamy w pozycji leżącej zwykle nie oznaczają choroby, ale jeśli występują codziennie lub kilka razy w tygodniu warto zwrócić się o poradę do gastrologa. Czytaj więcej

Operacje plastyczne jeszcze kilka lat temu były tematem bardzo kontrowersyjnym i wstydliwym, dla osób, które zdecydowały się na chirurgiczne skorygowanie urody. Dziś mniejszym lub większym zabiegom korekcyjnym poddaje się coraz więcej kobiet i mężczyzn. Jakie są wady i zalety operacji plastycznych? Czytaj więcej

Podjęliście jedną z najważniejszych decyzji w swoim życiu – chcecie powiększyć rodzinę. Jak odpowiednio przygotować się do ciąży i o czym pamiętać zanim rozpoczniecie starania o dziecko? Na początku warto zadbać o zdrowie i zwrócić się do lekarza w celu przeprowadzania kilku rutynowych badań. Czytaj więcej

Uzależnienie od alkoholu jest w Polsce bardzo powszechnym zjawiskiem. Mimo to nawet osoby, które mają z nim styczność, często mają niewystarczającą wiedzę na ten temat. Często na przykład można spotkać się z przekonaniem, że z alkoholizmem można poradzić sobie samodzielnie, trzeba tylko znaleźć w sobie konsekwencję. Tymczasem jest to praktycznie niemożliwe. Czytaj więcej

Większość osób zjawia się w gabinecie stomatologicznym dopiero wtedy, gdy odczuwa ból zębów, a więc kiedy trzeba przeprowadzić radykalny zabieg. Nie wszyscy wiedzą, że profilaktyczne wizyty i zabiegi mogą pomóc zachować zdrowie zębów. Czytaj więcej

Jesień to czas, kiedy odporność organizmu jest szczególnie potrzebna. Wirusy i bakterie są w tym czasie szczególnie aktywne, a złe czynniki atmosferyczne sprzyjają wychłodzeniu organizmu, co zwiększa jego podatność na choroby. Nawet więc jeśli latem wzmacniało się odporność, kumulując witaminę D i spożywając owoce i warzywa, jesienią nadal trzeba o siebie dbać. Czytaj więcej

Trądzik młodzieńczy skutecznie uprzykrza życie wielu nastolatkom. To prawdziwa zmora młodych ludzi, która może obniżyć samoocenę i pogorszyć jakość życia. Jakie są jego objawy? Na czym polega skuteczne leczenie? Odpowiadamy w artykule poniżej.   Czytaj więcej