Zatrzymywanie wody w organizmie to nieprzyjemna dolegliwość, która wywołuje obrzęki, uczucie ciężkości, cellulit, a nawet zaburzenia koncentracji i zmęczenie. Przyczyny zatrzymywania wody mogą być różne, czy można mimo to skutecznie walczyć z tą przypadłością? Czytaj więcej

Pieprz cayenne to przyprawa uzyskiwana z jednej z odmian papryczek chili, bardzo ceniona przez miłośników pikantnych potraw. Ostry smak to jednak nie jedyna zaleta pieprzu cayenne, który posiada również wiele właściwości zdrowotnych. W jaki sposób ostra papryczka wpływa na nasze zdrowie? Czytaj więcej

Plamienie lub niewielkie krwawienie w trakcie owulacji jest zjawiskiem fizjologicznym i przez lekarzy uznawane jest za jeden z wyznaczników płodności. Nie występuje jednak u wszystkich kobiet i nie w każdym cyklu, często jest również niemal niedostrzegalne. Czytaj więcej