Zima to doskonały czas na zrzucenie kilku kilogramów. Wieczory są długie, często nudne, a my sami mamy coraz mniej pozytywnej energii. Warto zaszczepić w sobie nową optymistyczną siłę, wykonując codzienne lekkie ćwiczenia, zmieniając swoją dietę na ciekawszą, smaczniejszą i kolorową, by przy okazji stracić kilka zbędnych kilogramów. Czytaj więcej

Pierwszym objawem zapalenia ucha jest ból, dość specyficzny, łatwy do rozpoznania, który sugeruje nam, że toczy się stan zapalny. Jednak nie zawsze odczuwalny dyskomfort ma związek z zapaleniem. Ból ucha może być także związany z chorobami zębów lub wyrzynającą się ósemką. Czytaj więcej

Ospa wietrzna jest chorobą zaraźliwą. Najczęściej dotyka dzieci chodzących do żłobków i przedszkoli. Mówi się, że jeśli jedno dziecko w grupie ma ospę, to na pewno wszystkie dzieci się nią zarażą. Czy aby na pewno? Czytaj więcej