Jednym z głównych problemów każdego rodzica przedszkolaka są ciągle powtarzające się choroby. Zazwyczaj można powiedzieć, że dziecko choruje cały czas. Tylko w nielicznych przypadkach maluchy rozpoczynające swoją przygodę z przedszkolem mogą pochwalić się doskonałą odpornością, a tym czasem dużą frekwencją. Czytaj więcej

Witamina D nie jest jedyną witaminą, którą musimy koniecznie przyjmować z zewnątrz, czyli w formie suplementacji, ponieważ organizm człowieka sam jej nie wytwarza. Jest jednak właśnie tą, na której niedobory najczęściej cierpimy. Mam na myśli szczególnie okres od września do maja, gdy mamy niewielki kontakt z naturalnym słońcem, które w pewien sposób doprowadza do samoistnej syntezy witaminy D w naszym organizmie. Czytaj więcej

Niezauważone lub niedoleczone zapalenie oskrzeli przynosi poważne konsekwencje dla naszego zdrowia, które wpływają na całe nasze życie. Jednak najgorsze jest to, że prawdopodobieństwo niezauważenia zapalenia jest bardzo duże, ponieważ łatwo można je pomylić ze zwykłym przeziębieniem. W związku z tym warto kierować się zasadą, że jeśli kaszel po infekcji nie mija w ciągu kilku dni, to automatycznie udajemy się na konsultację do lekarza.